Sabias que rir não é apenas bom para a alma, mas também para o corpo? Uma boa gargalhada pode aumentar o fluxo sanguíneo em até 20%, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, ao rir, seu corpo libera endorfinas, os famosos “hormônios da felicidade”, que ajudam a aliviar a dor e o estresse.
Mais interessante ainda: o ser humano é programado para rir desde o nascimento! Bebês começam a rir com cerca de 3 meses, muito antes de falarem suas primeiras palavras. O riso é verdadeiramente universal – em qualquer parte do mundo, ele une as pessoas, ultrapassando barreiras linguísticas e culturais.
Então, que tal encontrar algo para rir hoje? Afinal, a vida fica muito melhor com uma boa dose de alegria.
